先日の母との電話のやり取りを聞いてもらいました。
私の病気の特性をまだ母が理解してないようなので、担当科の先生達と知恵を出し合って、もう一度（これまでに二度も説明してもらってます）、母に状況説明しようと思うと言われました。
夜は精神安定剤を二種類飲んでいるので、よっぽどの事がない限り眠れてます。
でも、日中にわーっと大声で泣き出したくなったり、いつもはやり過ごせる事ができなく、怒りを止める事ができない時があります。
「先生、私、鬱なのかなぁ」
「クリニックやカウンセラーって方法もあるけど、たとえば『毒親の会』みたいなのに参加してみたり、自分の吐口としてのブログもいいかもよ」と。
主治医に言われる前から、私自身のために初めだブログ。
これは1つの方法だったんだ。
もう少し続けてみよう。
